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金兆重型提醒您,天气转凉注意保暖

时间:2018-04-13 21:03:09     阅读:440     打印

 秋分一到,就意味着进入秋季中期,天气也渐渐转凉,因此出行保暖很重要,而且在秋季也是病菌的高发期,所以一定要注意身体,金兆重汽在这里教大家几招预防病菌的小妙招。

感冒是秋季最常见的一种病,但如果合理的预防,流感病毒先生也会拒之千里。每天在室内用食醋熏蒸法消消毒,然后适当的通风,多呼吸新鲜空气,然后同时也要添加衣物注意保暖,气候冷热变化不定的时候一定要注意衣服的增减,而且也要避免受凉淋雨。

1、坚持每天晚上用热水泡脚,去除身体的寒气,也能缓解疲劳。

2、适当的吃些大蒜,大蒜可以驱寒,也可预防感冒。

3、每早晚用盐水漱口,可以清除口腔病菌。

4、适当喝点生姜水,驱寒也可预防感冒。

5呼吸蒸汽 初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

6、多食萝卜 实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。

7、冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

天气转凉,金兆重型提醒您,注意保暖多添衣物。

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